burn fat

[...] I'll ride my stationary bicycle, and other times I'll run. In the summer, I swim laps in the pool. Heck, I even strap on a pair of hockey skates from time to time and burn out some laps around the rink! It's all part of keeping my cardio exercise fun to do. Now, I'll be the first to tell you that as a competitive bodybuilder, I used to [...]

[...] not. Fat is an energy source for the body, but most people have much more than they need. Muscle uses energy. Lots of it. The more lean muscle you have, the more fat you burn. And here's the biggest benefit, and why everyone needs to incorporate resistance training in their exercise program: the more lean muscle you have, the more fat you [...]

[...] morning do so on an empty stomach? I talk to so many people who exercise in the morning on an empty stomach... many of them do so because they heard it is more effective at burning fat. Are you one of those people? If so, I'm sorry for what I'm about to say. Exercising on an empty stomach is the absolute worst thing you could do besides go an [...]

[...] that makes sense. Steady State Aerobics – why it hasn’t worked Let’s think of all the reasons steady state aerobic training is supposed to burn fat. 1) It burns calories. Good. I’ll buy that. How does it burn calories? Because the muscles are hard at work and demand extra oxygen to help them [...]

[...] sie z 1 osoba z Forum z Nortonem Kupilam sobie 1 kg Ovopolu na awaryjne polilki wieczorne. Norton strasznie sympatyczny i Byq "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Zacząłem dzisiaj poważnie ćwiczyć i już mam tego dość. Mdłej mieszaniny w [...]

[...] trudno ocenic posladki Grasiczek a czego uczysz?? jak mowilas i mi umknelo to przepraszam ale powiedz prosze jeszcze raz "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Zacząłem dzisiaj poważnie ćwiczyć i już mam tego dość. Mdłej mieszaniny w [...]

[...] w kaciku siedziec Lucek masz do czego dazyc Procz czestych wizyt w Bydgoszczy Grasiczek jeszcze raz mowie ze podziwiam "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Zacząłem dzisiaj poważnie ćwiczyć i już mam tego dość. Mdłej mieszaniny w [...]

[...] prawidlowo JEst za co podziwiac, jest A ja sie nie pytalam czy sie dajesz tylko czy cie podrywaja I juz mam odpowiedz "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Zacząłem dzisiaj poważnie ćwiczyć i już mam tego dość. Mdłej mieszaniny w [...]

[...] sie ze "zalapuje" a film mi sie nie podobal totalnie i nie zrozumialam nic buuuuuuuuu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]

oj Kruszek.... przeczytaj sobie ostatnie 50 stron posta.... tam sie dopiero dzialo ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną [...]

[...] nie wyobrazam sobie treningu w jakis nowych.... Tyle tylko ze te juz raczej dlugo nie pozyja.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]

[...] Mam powtorzym za Toba ze, "popre Cie nawet jak bys byla Lordem Vaderem"?? No bo popre. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]

a mnie na domiar zlego jeszcze poczta nie chodzi.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, [...]

[...] tajemnica objeta prawem autorskim - to wyspowiadaj sie prosze.... tzn. konkretnie co robisz ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]

[...] jestes twarda zawodniczka z tymi aerobami ja wytrzymuje 1,5 h na stepperze bylko po Thermie.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]

Dezir jeszcze nie swietujesz?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie [...]

to zlaczcie sily w mojej sprwie w walce z Mocami Ciemnosci....... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut [...]

[...] hamuja mnie przed pewnymi dzialaniami Lord Vader to przy nich szczeniaczek w rozowej kokardce ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]

[...] "kawoszy" jakos problem alkoholowy omija mnie totalnie Jak fajnie ze jest Grasiczek ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]

dzien dobry czerwony grapefriut nie jest zly A Brusik ocalil swiat w ostatniej sekundzie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego [...]